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■ 新谷 編
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世間で流行るもの・・・にがり 黒豆 バランスボール 脳トレ・・・
何でもかんでも、挑戦して・・そして・・すぐ飽きてしまいます。
自分でも呆れてしまいますぅぅぅ。
そんな私ですが、毎朝のぱぱっと掃除は欠かしません。
なんて言うと掃除が大好きみたいですが、大嫌い!!・・で、
大掃除恐怖症です。
忙しくても毎日、簡単にとにかく何所か掃除する。
溜めない!溜めない!
そうすると!!・・・大掃除はしなくていいのです!!←これです!これ!
朝、身体を動かすとお腹も空くし、心身共にスッキリします。
動ける?動けない?で自分の健康のバロメーターにもなります。
続いている事は「毎朝のぱぱっと掃除」
これが私の「継続は力なり」?かな
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